Colesterol LDL versus colesterol não-HDL: qual é o melhor marcador de risco cardiovascular?

As dislipidemias figuram entre os principais fatores de risco modificáveis para doenças cardiovasculares, responsáveis por parcela significativa da morbimortalidade global. Dentro desse contexto, a avaliação adequada das frações lipídicas é fundamental para a estratificação de risco e definição de estratégias terapêuticas. Tradicionalmente, o colesterol LDL (LDL-C) é considerado o principal alvo terapêutico no manejo da […]

Yoga, meditação e práticas integrativas ao ar livre crescem em Fortaleza e fortalecem a saúde mental

Nos últimos anos, Fortaleza tem vivenciado um crescimento significativo das práticas integrativas ao ar livre, especialmente yoga, meditação, respiração consciente e alongamentos terapêuticos. Sessões informais e organizadas vêm ocupando a orla marítima, parques urbanos e praças da cidade, transformando esses espaços em ambientes de cuidado com a saúde física e mental. O movimento acompanha uma […]