Riscos à saúde em academias: o que revelam os casos em Fortaleza
Fortaleza tem registrado várias mortes de frequentadores de academias ao longo de 2025, gerando preocupações crescentes entre usuários, gestores de clubes de fitness e profissionais de saúde. Casos recentes envolvem pessoas que sofreram mal súbito ou parada cardíaca enquanto treinavam, levantando a questão: o que está por trás dessas fatalidades? Portal GCMAIS+1 Este artigo sintetiza […]
Corrida: benefícios comprovados para o corpo, a mente e a longevidade
A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e estudadas do mundo. Com baixo custo, fácil adaptação a diferentes níveis de condicionamento e forte respaldo científico, ela se consolidou como uma poderosa ferramenta de promoção da saúde e prevenção de doenças crônicas. Diversas pesquisas nacionais e internacionais demonstram que correr regularmente impacta positivamente não […]
Ceará registra taxa de internação de jovens por transtornos mentais acima da média nacional, aponta Fiocruz
O adoecimento psíquico da população jovem tem se consolidado como um dos principais desafios de saúde pública no Brasil. Dados recentes da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revelam que o Ceará apresenta taxas de internação hospitalar por transtornos mentais em jovens de 15 a 29 anos superiores à média nacional, acendendo um alerta para gestores, profissionais […]
Colesterol LDL versus colesterol não-HDL: qual é o melhor marcador de risco cardiovascular?
As dislipidemias figuram entre os principais fatores de risco modificáveis para doenças cardiovasculares, responsáveis por parcela significativa da morbimortalidade global. Dentro desse contexto, a avaliação adequada das frações lipídicas é fundamental para a estratificação de risco e definição de estratégias terapêuticas. Tradicionalmente, o colesterol LDL (LDL-C) é considerado o principal alvo terapêutico no manejo da […]
Yoga, meditação e práticas integrativas ao ar livre crescem em Fortaleza e fortalecem a saúde mental
Nos últimos anos, Fortaleza tem vivenciado um crescimento significativo das práticas integrativas ao ar livre, especialmente yoga, meditação, respiração consciente e alongamentos terapêuticos. Sessões informais e organizadas vêm ocupando a orla marítima, parques urbanos e praças da cidade, transformando esses espaços em ambientes de cuidado com a saúde física e mental. O movimento acompanha uma […]
Gordura visceral e risco cardiovascular: mecanismos, impactos e prevenção
A gordura visceral, também denominada adiposidade central ou intra-abdominal, é hoje reconhecida como um dos principais determinantes do risco cardiovascular global. Diferentemente da gordura subcutânea, a gordura visceral está metabolicamente ativa e fortemente associada à morbimortalidade cardiovascular, independentemente do índice de massa corporal (IMC). Estudos epidemiológicos demonstram que indivíduos com circunferência abdominal aumentada apresentam maior […]
Corridas de rua em Fortaleza: O boom de 2025
Foto: Tiago Gadelha/ Diário do Nordeste As corridas de rua em Fortaleza experimentaram um salto expressivo em 2025, consolidando a capital cearense como um dos principais ambientes de prática esportiva ao ar livre no Brasil. A ampliação do calendário, a chegada de circuitos nacionais e o engajamento crescente da comunidade de corredores sinalizam um ecossistema […]
Pressão alta em jovens: subdiagnóstico e riscos cardiovasculares
Relevância epidemiológica: um problema silencioso e crescente A hipertensão arterial sistêmica (HAS) em adultos jovens — geralmente definida entre 18 e 39 anos — é um fenômeno cada vez mais frequente e, ao mesmo tempo, amplamente subdiagnosticado. Dados populacionais indicam aumento progressivo da prevalência de níveis pressóricos elevados nessa faixa etária, impulsionado por mudanças no […]
Por que tantas pessoas estão correndo? Os motivos reais por trás das corridas de rua
As corridas de rua deixaram de ser uma prática restrita a atletas e passaram a integrar o cotidiano de trabalhadores, estudantes, mulheres em busca de autonomia, pessoas em reeducação alimentar e indivíduos que simplesmente procuram uma válvula de escape para o estresse. A pergunta central permanece: afinal, por que tantas pessoas estão correndo? O fenômeno […]
Emagrecimento e performance esportiva: como perder gordura sem perder rendimento
Conciliar emagrecimento e performance esportiva é um desafio comum entre praticantes de atividade física e atletas amadores. Muitas vezes, a busca pela perda de peso leva a restrições alimentares excessivas que comprometem o rendimento, a recuperação muscular e a saúde. No entanto, com uma estratégia nutricional adequada, é possível reduzir gordura corporal sem prejudicar — […]
